Rosany Lobo
A autoestima é praticamente a opinião e o sentimento que cada um de nós tem
de si mesmo. Quando ela é elevada e estável garante segurança e equilíbrio e
autonomia pessoal.
Por isso é importante cultivá-la. Há 3 pilares que sustentam a
autoestima.
-
AMOR PRÓPIO
(que implica auto aceitação);
-
AUTO IMAGEM (que passa pelo auto
conhecimento);
-
AUTO COMFIANÇA (quesignifica acreditar que
somos capazes de superar diversas situações).
Entretanto, cuidar da nossa imagem são umas das estratégias que podemos
utilizar para aumentar a nossa autoestima.
Um cabelo bem tratado com um corte bem definido e uma cor que seja favorecida,
produz uma exelente autoestima.
Ao se olhar no espelho, ver uma boa imagem e receber vários elogios
provoca uma sensação de beleza física no qual todos nós sentimos falta. É
extremamente importante cuidar do nosso cabelo.
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